因事路經尖沙咀，無聊走上通利琴行逛一圈，看看有甚麼新東西
其實有點想找久石讓的琴譜，不過很多本也沒有想要的樂曲
看到有本平井堅的，薄薄一片有四首歌，價錢不算很貴所以買下來
最主要是為了那首「美人」，我實在太想學到彈奏這首歌
亦因為這份琴譜，那個被冷落了好一陣子的琴終於可以復活
不過太久沒碰其實又要重新再學，只是在看譜時會快一點
除了彈琴，現在每晚睡前也會做三十分鐘掌上壓和 situp
最近發現小肚腩已經開始「成形」，對我來說是不能容忍的事情
看節目有個嘉賓說每晚睡前做三十分鐘運動，月臟跳動速度上升
它就會在睡眠時持續燃燒卡路里，換言之可以增加消耗能量的效率
這幾天也開始減少吃東西的份量，睡前也盡量不吃宵夜
少吃多運動，給我兩個月一定可以恢復以前的狀態！吼！
今天和舊朋友見面，說是有關於工作的介紹
結果聽了三小時才知道是關於傳銷的東西…那一刻很想立即走人
可能他只是想提供一個選擇，不過繞那麼大的圈子很浪費時間
明天還說要再見面詳談，看來還是取消比較好
09年春季日劇的情報已經陸逐發佈
演員名單似乎很吸引，有天海祐希、阿部寬、長澤正美、新垣結衣等等
為免像前兩季拖那麼久，這次要早點開始寫簡介才成
今季日劇暫時只寫了三套，其實還有哪些是值得寫呢？
現在回看以前一季寫七季，才發現那時的我很厲害…
我現在真的爛／懶掉了，只有慢慢讓那顆熱心恢復過來
Makoto，修身加油!!
今季其實沒幾部好看，Makoto沒看而又不錯的大概只餘下《我的帥管家》
我今季也只是看了《Love Shuffle》，《我的帥管家》，《唱歌的哥哥》和《天地人》。
《天地人》雖然也不錯，但總覺得不夠《篤姬》吸引。
哈~~努力中~
其實我連《篤姬》也沒看完… = =|||
跑步吧！半馬是很好玩的！
傳銷的朋友…我還未遇過，是不是因為我本人太過難呃呢XD
我有打算定時落斧山道運動場練跑
不過跑步對膝部負擔較大,要量力而為
多年以來雙腳都好多舊患
三十分鐘掌上壓和 situp
嘩．．．這樣計算其實已經好大運動量了。（局部運動）
我之前都係做30下Push Up同80下Situp…做一做月開始有少少效，不過一停就回復原狀…啦啦啦
我也有被舊同事約出來講傳銷的介紹．．．最後是連佢「公司」都上埋去，個環境好壯觀．．．唔知真係以為入左教會，好多傳教士咁。
昨晚拉筋太久,今天還有點痛要塗藥油,老了老了
以前我每晚大概100下掌上壓,sit up就做到不行才停
運動都要保持做才行,因為要有消耗
你還年輕,不過男人到咁上下真係避唔過,程度問題
今日同朋友講取消,佢好失望,不過都無法