回港翌日就要立即上班，身心也不適應
鼻敏感立即發作，鼻水長流，用光了整盒紙巾
下午總算穩定下來，不用吃感冒藥
日本的氣溫比香港稍低幾度，空氣乾燥得多
除了鼻子很不舒服，皮膚也很癢，下次要帶護膚膏
不過戶外總有清爽的風，感覺還算好
晚上回家吃飯，跟老媽說以後晚餐飯量減半，多吃蔬菜
遲些開始定期做運動，希望快點令身體變得健康消瘦一點
跑步可能是唯一比較容易做到的運動吧
樓下籃球場過了黃昏就關燈而沒法上去，可惜
很多私務需要處理
上季日劇文章未補完，說要寫的今季日劇簡介又脫稿
由於已經開始，今季應該會直接寫感想文算了
只是很對不起有些期待的網友（還有嗎？）
跑步可以個人完成，比較方便～一起(各自）跑吧（笑）
正開始實行了～加油！
還是期待你的日劇感想,加油!
謝～這幾日會補完～