睡不足 2015/11/23 • 0 Comments 這幾個月因為打機,睡眠一直不足 凌晨一兩點上床睡,八點起床,每天只睡到六個多小時 期間還經常醒過來,因為天亮室溫上升喚醒身體 Read more →
鬧鐘失靈 2015/06/15 • 0 Comments 手機鬧鐘這幾天沒正常運作,今早起床時已經過了上班時間 唯有傳短訊給上司,然後快速執拾行裝出門 過了繁忙時間,乘地鐵的人很少,十分舒服 Read more →
多帳不多帳 2015/04/20 • 0 Comments 最近只要倒床不到五分鐘就立即入睡,某程度上是好事 現在每天早上七時左右就自動醒過來,晚睡會令我睡不足夠 年輕時可以捱夜,現在完全不行,整日會變得全身乏力 Read more →