日記 睡不足 by makoto • 2015/11/23 • 0 Comments 這幾個月因為打機，睡眠一直不足 凌晨一兩點上床睡，八點起床，每天只睡到六個多小時 期間還經常醒過來，因為天亮室溫上升喚醒身體 Read more →
日記 鬧鐘失靈 by makoto • 2015/06/15 • 0 Comments 手機鬧鐘這幾天沒正常運作，今早起床時已經過了上班時間 唯有傳短訊給上司，然後快速執拾行裝出門 過了繁忙時間，乘地鐵的人很少，十分舒服 Read more →
日記 多帳不多帳 by makoto • 2015/04/20 • 0 Comments 最近只要倒床不到五分鐘就立即入睡，某程度上是好事 現在每天早上七時左右就自動醒過來，晚睡會令我睡不足夠 年輕時可以捱夜，現在完全不行，整日會變得全身乏力 Read more →
