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運動

羽毛球活動

今天有羽毛球活動,想到明天有重要演唱會就放棄
其實我現在盡量減少周目出外,畢竟每天上班已夠累
假日就只想留在家裡休息,除非有很特別的聚會

繼續打波

中午跟同事在公司球場打藍球
天氣甚為焗熱,開始時有點擔心體力不繼
勉強打了四小節,沒甚麼表現但至少打到最後

久違的羽毛球

同事相約打羽毛球,在雜物堆中找回球拍
已經許久沒打,有點擔心球線會變硬斷掉
打幾下發現完好如新,順便換了已爛掉的柄膠

睡不足

這幾個月因為打機,睡眠一直不足
凌晨一兩點上床睡,八點起床,每天只睡到六個多小時
期間還經常醒過來,因為天亮室溫上升喚醒身體

體力掏空

隔了一周再打籃球,今次不再亂衝,盡量保留體力
雖然多打一兩局,體力還是很快被掏空,要在場外休息
久沒運動大概如此,慢慢讓身體適應吧,已不年輕

保持運動

午飯後與同事到羽毛球場試拍,數年沒碰過球拍
站到場上手就自已動起來,還可以來回打了一會

日本置業

近這一年香港不知為何開始流行在日本購置物業
或許是某些傳媒宣傳,說那邊價值便宜又值得投資
信和還有不少地產店主打這類日本樓宇買賣
其實,買的人真正了解在那邊維護樓宇的成本嗎?

追巴士

最近因為巴士改道,轉了早一個站上車
那是一段長長的馬路,很遠已可看到巴士是否快到

看醫生

結果還是決定看醫生,一早排號然後搭車出去 今早病人不多,醫生聽診後說腸子胶在一起…

八號再見

一如天文台預報八號風球一直掛到下午,大約一點半就改掛三號 市民又要立即趕回公司,…

行山記

昨天老豬說去行山,想到最近需要運動,難得有人行就去了天氣很清涼,雖然是陰天但沒有…

相機袋

放工到AKB官站跑了一趟,今天有麻友的猜拳明信片發售到達後有不少飯已在逛,順便致…