Makoto Rakuen

兩個老友的重聚

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因事路經尖沙咀,無聊走上通利琴行逛一圈,看看有甚麼新東西
其實有點想找久石讓的琴譜,不過很多本也沒有想要的樂曲
看到有本平井堅的,薄薄一片有四首歌,價錢不算很貴所以買下來
最主要是為了那首「美人」,我實在太想學到彈奏這首歌
亦因為這份琴譜,那個被冷落了好一陣子的琴終於可以復活
不過太久沒碰其實又要重新再學,只是在看譜時會快一點

除了彈琴,現在每晚睡前也會做三十分鐘掌上壓和 situp
最近發現小肚腩已經開始「成形」,對我來說是不能容忍的事情

看節目有個嘉賓說每晚睡前做三十分鐘運動,月臟跳動速度上升
它就會在睡眠時持續燃燒卡路里,換言之可以增加消耗能量的效率
這幾天也開始減少吃東西的份量,睡前也盡量不吃宵夜
少吃多運動,給我兩個月一定可以恢復以前的狀態!吼!

今天和舊朋友見面,說是有關於工作的介紹
結果聽了三小時才知道是關於傳銷的東西…那一刻很想立即走人
可能他只是想提供一個選擇,不過繞那麼大的圈子很浪費時間
明天還說要再見面詳談,看來還是取消比較好


09年春季日劇的情報已經陸逐發佈
演員名單似乎很吸引,有天海祐希、阿部寬、長澤正美、新垣結衣等等
為免像前兩季拖那麼久,這次要早點開始寫簡介才成
今季日劇暫時只寫了三套,其實還有哪些是值得寫呢?
現在回看以前一季寫七季,才發現那時的我很厲害…
我現在真的爛/懶掉了,只有慢慢讓那顆熱心恢復過來

Comments

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6 comments for “兩個老友的重聚

  1. -yuu
    2009/02/17 at 11:57:39

    Makoto,修身加油!!

    今季其實沒幾部好看,Makoto沒看而又不錯的大概只餘下《我的帥管家》
    我今季也只是看了《Love Shuffle》,《我的帥管家》,《唱歌的哥哥》和《天地人》。
    《天地人》雖然也不錯,但總覺得不夠《篤姬》吸引。

    • makoto
      2009/02/18 at 02:55:04

      哈~~努力中~

      其實我連《篤姬》也沒看完… = =|||

  2. 2009/02/17 at 11:40:31

    跑步吧!半馬是很好玩的!

    傳銷的朋友…我還未遇過,是不是因為我本人太過難呃呢XD

    • makoto
      2009/02/18 at 02:54:25

      我有打算定時落斧山道運動場練跑
      不過跑步對膝部負擔較大,要量力而為
      多年以來雙腳都好多舊患

  3. bzkit
    2009/02/17 at 10:08:12

    三十分鐘掌上壓和 situp
    嘩...這樣計算其實已經好大運動量了。(局部運動)

    我之前都係做30下Push Up同80下Situp…做一做月開始有少少效,不過一停就回復原狀…啦啦啦

    我也有被舊同事約出來講傳銷的介紹...最後是連佢「公司」都上埋去,個環境好壯觀...唔知真係以為入左教會,好多傳教士咁。

    • makoto
      2009/02/18 at 02:50:57

      昨晚拉筋太久,今天還有點痛要塗藥油,老了老了
      以前我每晚大概100下掌上壓,sit up就做到不行才停
      運動都要保持做才行,因為要有消耗
      你還年輕,不過男人到咁上下真係避唔過,程度問題

      今日同朋友講取消,佢好失望,不過都無法

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